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書　　名 正しく吸収されるたんぱく質の摂り方　最新の栄養学でわかった！血となり筋肉となる食べ方　
シリーズ名 ＴＪ　ＭＯＯＫ
著者名　 金津　里佳／監修
出版者　 宝島社
出版年　 2024
ページ数 95p サイズ　 30cm 価　格　 1200
件　名　 食生活　　健康法
ＩＳＢＮ 978-4-299-05065-6
内容注記
内容紹介 不調の原因は「たんぱく質不足」かもしれない。たんぱく質を正しく吸収できる体を取り戻すための食事法や、良質なアブラの摂取も意識した、たんぱく質がしっかり摂れる食べ方を紹介する。　　
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1（011228300）図書館　　：一般コーナー［分類：498.5］にあります。（一般書）

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