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書　　名 頑張らない８０歳からのおひとりさまごはん　　
シリーズ名
著者名　 村上　祥子／著
出版者　 幻冬舎
出版年　 2024
ページ数 183p サイズ　 19cm 価　格　 1500
件　名　 料理　　食生活
ＩＳＢＮ 978-4-344-04221-6
内容注記
内容紹介 マグカップクッキングで肉も魚も一人前料理、コンビニ総菜はレンチン野菜をプラス、タンパク質はレンチン温泉卵…。電子レンジ料理を中心に、８０歳からの一人暮らしの「食べる」アイディアを紹介する。　　
著者紹介 料理研究家。管理栄養士。公立大学法人福岡女子大学客員教授。電子レンジ調理の第一人者。　　


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1（011228057）図書館　　：貸出中です。

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