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書　　名 ９割が間違っている「たんぱく質」の摂り方　　
シリーズ名 青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ
著者名　 金津　里佳／著
出版者　 青春出版社
出版年　 2023
ページ数 179p サイズ　 18cm 価　格　 1000
件　名　 食生活　　健康法
ＩＳＢＮ 978-4-413-04669-5
内容注記
内容紹介 お腹を壊しやすい、胃もたれ、疲れやすい、よく眠れないといった不調はたんぱく質の摂り方が原因。最新栄養学でわかった、たんぱく質をきちんと消化吸収できる食べ方を紹介する。　　
著者紹介 沖縄県生まれ。医療法人美健会ルネスクリニック東京・管理栄養士。　　


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1（011226085）図書館　　：新書コーナー［分類：498.5］にあります。

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