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書 名 |
健康になる技術大全 |
シリーズ名 |
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著者名 |
林 英恵/著 |
出版者 |
ダイヤモンド社 |
出版年 |
2023 |
ページ数 |
494p |
サイズ |
21cm |
価 格 |
2000 |
件 名 |
健康法 |
ISBN |
978-4-478-10229-9 |
内容注記 |
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内容紹介 |
長生きするための健康習慣とは? ハーバード大学の公衆衛生大学院で学んだ専門家が、食事・習慣・運動・睡眠・ストレスなどに関して、最先端のエビデンスに基づいた、健康になるための技術と最新の健康情報を厳選して伝える。 |
著者紹介 |
千葉県生まれ。ハーバード大学大学院社会行動科学部にて博士号取得。パブリックヘルスストラテジスト・公衆衛生学者。Down to Earth株式会社代表取締役。 |
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