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書　　名 からだ整う温活薬膳ごはん　　
シリーズ名
著者名　 麻木　久仁子／〔著〕
出版者　 食べもの通信社
出版年　 2023
ページ数 117p サイズ　 21cm 価　格　 1400
件　名　 薬膳
ＩＳＢＮ 978-4-7726-7715-8
内容注記
内容紹介 からだを整えるには、冷え対策から。「ラクうま！」な温活薬膳レシピを、季節ごとに紹介するほか、入浴や服装、運動といった毎日できる冷えとり習慣も伝える。チェックリスト付き。　　
著者紹介 司会者、コメンテーター。国際薬膳師、国際中医師、温活指導士。著書に「生命力を足すレシピ」「ゆらいだら、薬膳」など。　　


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1（011225471）図書館　　：一般コーナー［分類：596］にあります。（一般書）

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