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書　　名 動画でわかるヒモトレ入門　ヒモさえあればどこでもできる　おどろくほど楽になる　
シリーズ名
著者名　 小関　勲／著
出版者　 日貿出版社
出版年　 2023
ページ数 63p サイズ　 21cm 価　格　 1300
件　名　 トレーニング　　ひも
ＩＳＢＮ 978-4-8170-7055-5
内容注記
内容紹介 １本のヒモを使って体が本来持っているバランスを自然に取り戻すトレーニング法を解説する。ヒモトレを現場で使っている書道家・武田双鳳、身体教育家・林久仁則らの体験談も収録。動画を視聴できるＱＲコード付き。　　
著者紹介 山形県生まれ。ヒモトレ発案者。バランストレーナー。小関アスリートバランス研究所代表。著書に「ヒモトレ」など。　　


資料所在情報

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1（011225151）図書館　　：一般コーナー［分類：780.7］にあります。（一般書）

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