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書　　名 言語化の魔力　言葉にすれば「悩み」は消える　
シリーズ名
著者名　 樺沢　紫苑／著
出版者　 幻冬舎
出版年　 2022
ページ数 349p サイズ　 19cm 価　格　 1600
件　名　 精神衛生
ＩＳＢＮ 978-4-344-04052-6
内容注記
内容紹介 見方を変える、言葉にする、行動する。精神科医が、３０年の経験とＹｏｕＴｕｂｅでの４０００超の悩み相談から導き出した「悩み」の解消法を伝授する。つぶやくだけで心がみるみる軽くなる「魔法の言葉」が満載。　　
著者紹介 北海道生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。樺沢心理学研究所を設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方」など。　　


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1（011225541）図書館　　：一般コーナー［分類：498.3］にあります。（一般書）

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