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書　　名 「一生老けない」にいいこと超大全　体・お肌・見た目年齢に１０歳差がつく若返り習慣　
シリーズ名
著者名　 白澤　卓二／監修
出版者　 宝島社
出版年　 2022
ページ数 286p サイズ　 19cm 価　格　 1000
件　名　 アンチエイジング
ＩＳＢＮ 978-4-299-02691-0
内容注記
内容紹介 食物繊維のとりすぎが老化を加速させる！？　空腹時に活性化する若返り遺伝子とは？　食べ物から、歩き方、運動、睡眠、考え方まで、医師が体も心も若々しさを維持するための１２０の若返り習慣を伝授。老けない名言も収録。　　
著者紹介


資料所在情報

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1（011220686）図書館　　：書庫にあります。カウンターにおたずねください。
2（011223273）図書館　　：一般コーナー［分類：498.3］にあります。（一般書）

所蔵数　2　　　在庫数　2

　　　　　　　　　

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