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書　　名 絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理　　
シリーズ名
著者名　 大谷　義夫／著
出版者　 日経ＢＰ
出版年　 2019
ページ数 200p サイズ　 19cm 価　格　 1400
件　名　 健康法
ＩＳＢＮ 978-4-296-10461-1
内容注記
内容紹介 「絶対に休めない」多忙な医師が実際に行っている体調管理法とは。起床から就寝までを時間ごとに公開し、体調不良にならない食事術を紹介。やってはいけない習慣や、短時間でも効果的な運動などにも触れる。　　
著者紹介 東京医科歯科大学呼吸器内科医局長を経て、池袋大谷クリニック院長。呼吸器内科医のスペシャリストとして多くのＴＶ番組に出演。　　


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1（011213788）図書館　　：一般コーナー［分類：498.3］にあります。（一般書）

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