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書　　名 スポーツクライミングテクニック＆トレーニング　日本代表ヘッドコーチが教える　
シリーズ名
著者名　 安井　博志／監修
出版者　 日東書院本社
出版年　 2019
ページ数 189p サイズ　 21cm 価　格　 1800
件　名　 ロック　クライミング
ＩＳＢＮ 978-4-528-02200-3
内容注記
内容紹介 日本代表ヘッドコーチが、スポーツクライミングの基礎からトレーニングまでを写真とともに徹底解説。１年間を期分けしてトレーニング計画を立てる「ピリオダイゼーション」や、戦略などにも触れる。　　
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1（011211602）図書館　　：一般コーナー［分類：786.1］にあります。（一般書）

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