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書 名 |
「感情の老化」を防ぐ本 |
シリーズ名 |
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著者名 |
和田 秀樹/著 |
出版者 |
朝日新聞出版 |
出版年 |
2019 |
ページ数 |
190p |
サイズ |
18cm |
価 格 |
1000 |
件 名 |
老年精神医学 感情 |
ISBN |
978-4-02-331771-0 |
内容注記 |
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内容紹介 |
何をするのも面倒くさいなど感情の老化は、前頭葉の萎縮と性ホルモンの減少が原因。老化を防ぐエクササイズや、前頭葉を活性化させる物事の考え方など、感情年齢の若返りを図る生活習慣を紹介する。「感情老化度テスト」付き。 |
著者紹介 |
1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。国際医療福祉大学心理学科教授、川崎幸病院精神科顧問。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「この国の息苦しさの正体」など。 |
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