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書　　名 長生きにこだわらない　最後の日まで幸福に生きたいあなたへ　
シリーズ名
著者名　 矢作　直樹／著
出版者　 文響社
出版年　 2019
ページ数 194p サイズ　 18cm 価　格　 1150
件　名　 人生訓
ＩＳＢＮ 978-4-86651-116-0
内容注記
内容紹介 「今こそすべて、今を楽しむ」精神があれば、些細なことが気にならなくなる。加齢とともに「できなくなる自分」を受け入れる心と体の最適なあり方を、さまざまな角度から探る。著者のトレーニング法、食事メニューも紹介。　　
著者紹介 １９５６年神奈川県生まれ。金沢大学医学部卒業。東京大学名誉教授。著書に「人は死なない」「おかげさまで生きる」「自分を休ませる練習」など。　　


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1（011211871）図書館　　：一般コーナー［分類：159］にあります。（一般書）

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