ゲストさん　|　ログイン　|　予約カート情報
Loading
>詳細画面

蔵書検索（詳細）

書誌情報



Google ブックス
カーリル
Amazon







書　　名 スタンフォード大学教授が教える熟睡の習慣　　
シリーズ名 ＰＨＰ新書
著者名　 西野　精治／著
出版者　 ＰＨＰ研究所
出版年　 2019
ページ数 286p サイズ　 18cm 価　格　 900
件　名　 睡眠
ＩＳＢＮ 978-4-569-84206-6
内容注記
内容紹介 睡眠研究の最前線から、「寝具は通気性で選ぶ」といったすぐに役立つトピックまで、眠りにまつわるあれこれを網羅して紹介。女性・子ども・高齢者の睡眠問題や、知らないと危ない「睡眠障害」「睡眠薬」についても解説する。　　
著者紹介 １９５５年生まれ。大阪府出身。スタンフォード大学医学部精神科教授、同大学睡眠生体リズム研究所所長。医師、医学博士。著書に「スタンフォード式最高の睡眠」がある。　　


資料所在情報

Ｎｏ コメント
1（011211065）図書館　　：新書コーナー［分類：498.3］にあります。

所蔵数　1　　　在庫数　1

　　　　　　　　　

この資料は、予約できます。