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書　　名 日本人の９割がやっている残念な健康習慣　健康　病気　アンチエイジングの１２１項目　
シリーズ名 青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ
著者名　 ホームライフ取材班／編
出版者　 青春出版社
出版年　 2019
ページ数 186p サイズ　 18cm 価　格　 1000
件　名　 健康法
ＩＳＢＮ 978-4-413-21125-3
内容注記
内容紹介 １日１万歩、糖質制限、発酵食品、半身浴、筋トレ…。巷の常識はもう古い！？　だれもが気になる健康をテーマに、よかれと思ってやっている習慣や何気なく行っている習慣に警鐘を鳴らし、よくない理由と正しい方法を紹介する。　　
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1（011211688）図書館　　：書庫にあります。カウンターにおたずねください。

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