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書　　名 腸で寿命を延ばす人、縮める人　腸をダメにする習慣、鍛える習慣　２　
シリーズ名 ワニブックス｜ＰＬＵＳ｜新書
著者名　 藤田　紘一郎／著
出版者　 ワニ・プラス
出版年　 2018
ページ数 190p サイズ　 18cm 価　格　 880
件　名　 腸内細菌
ＩＳＢＮ 978-4-8470-6140-0
内容注記
内容紹介 発酵食品を食べ続ける、ネバネバの水溶性食物繊維で「善玉菌」「ヤセ菌」を増やす…。腸内研究の第一人者が、腸を鍛える食べ方・食べ物、生活習慣を紹介する。もっとよい腸になるために知っておきたい最新知識も収録。　　
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