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書　　名 寝たきり老後がイヤなら毎日とにかく歩きなさい！　リハビリテーション医療最前線の医師と理学療法士が１０万人診た結論　
シリーズ名
著者名　 安保　雅博／著　　中山　恭秀／著
出版者　 すばる舎
出版年　 2018
ページ数 205p サイズ　 19cm 価　格　 1400
件　名　 歩行　　健康法
ＩＳＢＮ 978-4-7991-0758-4
内容注記
内容紹介 寝たきり原因トップ３の脳卒中・認知症・骨折予防は「軽度の運動」が特効薬！　血管も骨も筋肉も強くなる歩き方をはじめ、ずっと元気に歩ける体をつくるプチ筋トレ、長生きできる生活習慣などを紹介する。　　
著者紹介 東京慈恵会医科大学附属病院副院長、リハビリテーション科診療部長。博士（医学）。　　東京慈恵会医科大学附属病院リハビリテーション科技師長。理学療法士。博士（リハビリテーション科学）。　　


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1（011210267）図書館　　：貸出中です。

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