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書　　名 イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑　　
シリーズ名
著者名　 木野村　朱美／著　　中村　知史／イラスト
出版者　 池田書店
出版年　 2018
ページ数 159p サイズ　 21cm 価　格　 1200
件　名　 姿勢　　疲労
ＩＳＢＮ 978-4-262-16573-8
内容注記
内容紹介 日常動作がたった２ステップでラクになる！　１万人のカラダを変えた専門家が、日常の中で感じる“しんどい動き”を取り上げ、カラダ本来の構造に照らし合わせながら、疲れないカラダの使い方をイラストでわかりやすく紹介。　　
著者紹介 中学校の美術教員を経て、（株）Ａｒｕ　Ｑｕａｌｉｔｙ　Ｐｒｏ代表。人間が持つ本来の能力が出せるカラダの使い方を伝える「アレクサンダー・テクニーク」の専門教師。　　


資料所在情報

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1（011210340）図書館　　：一般コーナー［分類：498.3］にあります。（一般書）

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