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書　　名 足腰が２０歳若返る足指のばし　　
シリーズ名
著者名　 今井　一彰／著
出版者　 かんき出版
出版年　 2018
ページ数 174p サイズ　 19cm 価　格　 1300
件　名　 健康法　　足
ＩＳＢＮ 978-4-7612-7371-2
内容注記
内容紹介 体が軽くなって一生ラクに歩ける！　１日３分、足指をのばすだけでＯＫの「ゆびのば体操」を紹介。なぜ足指がゆがむと歩けなくなるのかを説明し、もっと足指がのびる「ゆびのばウォーク」のポイントも伝える。　　
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1（011210882）図書館　　：一般コーナー［分類：498.3］にあります。（一般書）

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