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書　　名 ＣＩＴＴＡ式人生が輝く手帳タイム　時間がなくてもやりたいことがすぐに叶う！　
シリーズ名
著者名　 青木　千草／著
出版者　 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年　 2018
ページ数 143p サイズ　 21cm 価　格　 1400
件　名　 人生訓（女性）　　ノート術　　ヨガ
ＩＳＢＮ 978-4-04-065154-5
内容注記
内容紹介 手帳は人生と時間と心を整理できるツール。先取り式で自分の時間を手に入れよう！　ヨガ講師の著者が、手帳術とヨガ哲学を組み合わせて考案した「ＣＩＴＴＡ式手帳術」を紹介。手帳チェックＢｅｆｏｒｅ　Ａｆｔｅｒも収録。　　
著者紹介 手帳ライフコーディネーター。ヨガスタジオＣＩＴＴＡオーナー兼ヨガインストラクター。著書に「ＣＩＴＴＡ式未来を予約する手帳術」がある。　　


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1（011209531）図書館　　：一般コーナー［分類：159.6］にあります。（一般書）

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