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書　　名 図解名医が教える病気にならない最強の食事術　がん、心疾患、脳卒中、認知症、肥満は自分で防ぐ！　
シリーズ名 ＦＵＳＯＳＨＡ　ＭＯＯＫ
著者名　 白澤　卓二／監修
出版者　 扶桑社
出版年　 2018
ページ数 63p サイズ　 26cm 価　格　 900
件　名　 食生活　　健康法
ＩＳＢＮ 978-4-594-61309-9
内容注記
内容紹介 むやみな減塩はかえって体に悪い、「１日３０品目食べる」は多すぎる、卵は１日２～３個までＯＫ！　医学的根拠に基づいて最新の食事法を紹介する。体の不調を未然に防ぐ「食材・食品の足し算」も伝授。チェックリスト付き。　　
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1（011209401）図書館　　：一般コーナー［分類：498.5］にあります。（一般書）

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