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書　　名 血圧を下げる最強の方法　３０年間×２４時間自分の血圧を測り続けている専門医だからわかった正しい降圧法　
シリーズ名 健康プレミアムシ
著者名　 渡辺　尚彦／著
出版者　 アスコム
出版年　 2018
ページ数 252p サイズ　 19cm 価　格　 1300
件　名　 高血圧
ＩＳＢＮ 978-4-7762-1003-0
内容注記
内容紹介 「ミスター血圧」といわれる医師が、血圧を下げる食べ物や飲み物、食事の仕方、生活習慣、気をつけたい身のまわりの要因、ストレッチやツボなど、本当に血圧を下げる方法や情報を、経験に基づいて紹介する。無塩レシピも掲載。　　
著者紹介 １９５２年千葉県生まれ。聖マリアンナ医科大学大学院博士課程修了。医学博士。東京女子医科大学東医療センター内科教授。著書に「ズボラでも血圧がみるみる下がる４９の方法」など。　　


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1（011209580）図書館　　：一般コーナー［分類：493.2］にあります。（一般書）

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