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書 名 |
腰の痛み、ひざの痛みが消える! 1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ! |
シリーズ名 |
いきいき健康シリーズ |
著者名 |
竹末 弘実/著 |
出版者 |
ソレイユ出版 |
出版年 |
2017 |
ページ数 |
156p |
サイズ |
19cm |
価 格 |
1400 |
件 名 |
歩行 健康法 |
ISBN |
978-4-9908790-5-1 |
内容注記 |
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内容紹介 |
もう、腰の痛み、ひざの痛みに悩まなくても大丈夫! 距骨を正しい位置に整え、背骨、骨盤のゆがみを解消する「スローモーションウォーキング」を紹介。体に無理なくできるので、子どもから高齢者まで行うことができます。 |
著者紹介 |
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