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書　　名 「食事」を知っているだけで人生を大きく守れる　　
シリーズ名
著者名　 細川　モモ／著
出版者　 ダイヤモンド社
出版年　 2016
ページ数 271p サイズ　 19cm 価　格　 1400
件　名　 婦人衛生　　食生活
ＩＳＢＮ 978-4-478-06916-5
内容注記
内容紹介 健康と美しさを守るには、栄養の知識が何より大事。胃、骨、筋肉をつくる食べ方、便秘や貧血、睡眠の悩みを解決する食べ方など、幸せな人生を捨てないための食事を紹介する。レシピも収録。　　
著者紹介 予防医療コンサルタント。社団法人Ｌｕｖｔｅｌｌｉ　Ｔｏｋｙｏ　＆　Ｎｅｗ　Ｙｏｒｋ．代表理事。著書に「タニタとつくる美人の習慣」「細川モモの美人食堂」など。　　


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1（011200369）図書館　　：一般コーナー［分類：495］にあります。（一般書）

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