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書　　名 全部レンチン！やせるおかず作りおき　時短、手間なし、失敗なし　〔１〕
シリーズ名 Ｌａｄｙ　Ｂｉｒｄ　Ｓｈｏｇａｋｕｋａｎ　Ｊｉｔｓ
著者名　 柳澤　英子／著
出版者　 小学館
出版年　 2016
ページ数 111p サイズ　 21cm 価　格　 1000
件　名　 料理
ＩＳＢＮ 978-4-09-103872-2
内容注記 時短、手間なし、失敗なし　　
内容紹介 「やせるおかず」とは、太る原因となる血糖値の上昇を抑え、酵素の多い食品で代謝を上げ、食物繊維を摂取して腸内環境をととのえるおかずのこと。全部電子レンジで作れて、保存もできる「やせるおかず」を紹介する。　　
著者紹介 料理研究家、編集者。著書に「夫もやせるおかず作りおき」「やせる！老けない！チアシードレシピ」など。　　


資料所在情報

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1（011195607）図書館　　：書庫にあります。カウンターにおたずねください。
2（011198680）図書館　　：一般コーナー［分類：596］にあります。（一般書）

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