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書 名 |
押す・もむ・さするツボ&マッサージ つらい痛みや困った症状に |
シリーズ名 |
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著者名 |
吉川 信/監修 |
出版者 |
朝日新聞出版 |
出版年 |
2014 |
ページ数 |
159p |
サイズ |
21cm |
価 格 |
1000 |
件 名 |
指圧療法 マッサージ |
ISBN |
978-4-02-333011-5 |
内容注記 |
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内容紹介 |
「押す、もむ、さする」という3つの方法で刺激する、ツボ&マッサージのセルフケアを紹介。ツボの位置や症状に合わせて刺激を使い分けることでより高い効果を得られるよう、自分に合ったケアを行うためのアドバイスを掲載。 |
著者紹介 |
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