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書　　名 ５０代からの体力アップ・トレーニング術　病気にならない体をつくる！　
シリーズ名
著者名　 武田　寛行／著
出版者　 かんき出版
出版年　 2006
ページ数 220p サイズ　 19cm 価　格　 1400
件　名　 健康法　　中高年齢者　　トレーニング
ＩＳＢＮ 4-7612-6329-6
内容注記
内容紹介 やたらと疲れやすくなった。階段の上り下りが辛い。急に振り向くとめまいがする…。そんな人たちのために、若さを保つためのトレーニングや日常での注意点などを紹介する。生涯現役でいられるかは、５０代の過ごし方次第！　　
著者紹介 １９５２年東京生まれ。聖マリアンナ医科大学大学院整形外科にて医学博士取得。日本整形外科学会専門医、日本リハビリテーション学会認定臨床医取得。京橋整形外科開業。　　


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1（011113259）図書館　　：一般コーナー［分類：498.3］にあります。（一般書）

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